Hem Om Cecilie Kontakta mig Videoblogg Inre Visdom
bg
CECILIE NERGAARD
Foto och blogg


Akriv

skog

Hej!

Jag heter Cecilie Nergaard och bor sen 2016 på en gård på den magiska ön Gotland, i Ganthem närmare bestämt. 

Jag har ett brinnande intresse och en stor längtan efter att på olika sätt skapa kreativt och detta blir viktigare och viktigare för mig. Att få dela upplevelser och känslor ger mig en mening. Jag fotograferar, målar och skriver för att utrycka mig och konversera med mig själv. Nästan hela livet har inneburit djur vid min sida och här på gården finns också hästar, katter, hund, höns, kaniner, får och kor.

Här vill jag skapa en blogg och på så vis berätta min egen historia utan förbehåll. Här i bloggen önskar jag dela med mig av tankar och känslor, foton och vardagliga händelser. 
Varmt Välkommen till mig!

Internationella kvinnodagen

Publicerat den 08/03/2019 av Cecilie

Idag känner jag lite extra för att fokusera på det feminina och alla de vackra kvinnor som vandrar på vår jord.

Jag beundrar alla kvinnor som genom åren kämpat för alla människors lika värde oavsett kön. De kvinnor som för sina kunnskaper och intuition bränts på bål, straffats med döden och setts som hot. 

Jag känner själv hur starkt och djupt rädslorna sitter i mig, rädslor för att som kvinna inte klara sig, inte ha samma möjligheter och styrka som en man eller att inte vara tillräcklig på olika sätt. Vi behöver alla stötta varandra och framförallt behöver vi kvinnor hjälpa och hylla andra kvinnor. För när vi hjälper varandra hjälper vi också oss själva!  Sluta se på varandra som konkurrenter för det finns ingen konkurrens. 

Idag vill jag lite extra tacka kvinnorna i mitt liv och hylla de stolta kvinnor som visar mig vägen. Jag vill också hylla mig själv som vågar vara en del av den vändande trenden och bryta mig igenom lager för lager av rädslor.

 

 

Posted by Cecilie | Tagged Kvinnodagen
Kommentarer 1


Ur en annan synvinkel

Publicerat den 06/03/2019 av Cecilie

Jag har på sista tiden gått igenom alla digitala foton. Sett bilden en och en, beslutat om den ska stanna eller raderas. Det är foton från drygt 10 år tillbaka i tiden. Man kan få lite av känslan att spela upp livet och minnena som en film. Det intressanta är att jag många gånger kan utläsa en glädje och en lycka i barnens och även mina egna ögon som jag inte minns eller la märke till just där och då. Inom mig har jag alltid varit påväg till nästa steg. Nästa projekt, nästa göromål osv. Att stanna upp och reflektera började jag lära mig först i samband med min utmattning 2015. Och det är ändå lätt att falla i gamla mönster och skynda vidare. Det är en konst att leva livet fullt ut här och nu. Se glädjen, njuta av tillvaron, känna tacksamheten för det som är NU.

Jag kände mig inte som en bra mamma. Det gör jag inte alltid nu heller, men mer nu än då. För att jag gör fler medvetna val idag. Jag har en intention att vara närvarande i relationer även om jag inte alltid lyckas. 

 

Posted by Cecilie | Tagged
Kommentarer 0


Målbild 2019

Publicerat den 02/03/2019 av Cecilie

Min Målbild 

 

Mina grundläggande behov tillgodoses för att ge mig kraft och energi: 

 

Jag äter det som är bra för min kropp.

Jag sover tillräckligt, 7-9 timmar/natt.

Jag njuter av rörelse, motion och stretch. 

Jag andas frisk luft och vistas i naturen. 

Jag mediterar för inre frid och harmoni.

 

Jag väljer kärlek och kommunikation.

Jag lyssnar på min inre röst och stöttar mina medmänniskor i att lyssna på sin inre röst. 

 

Jag tar ansvar för mitt liv, min lycka och mina känslor.

Jag ser och lyssnar på mina barn, jag tar deras känslor på alvar och står upp för deras behov.

 

Vi har ett hem som ger känsla av värme och kärlek, där var sak är älskad och har sin egen plats.

Här finns utrymme för samvaro och närhet. 

Hit är man välkommen.

 

Tid finns för att umgås, skriva, läsa, måla, fotografera, för massage och beröring. 

 

Jag känner och förmedlar:

Samhörighet

Delaktighet

Tacksamhet

Lugn och harmoni

Kärlek

Posted by Cecilie | Tagged
Kommentarer 0


En ny vår

Publicerat den 01/03/2019 av Cecilie

Tänk att det redan är 1:a mars, en vårmånad! 

Det känns så fint även om det är stor risk för ”bakslag” i det fina vårvädret vi haft och så kallade starurar under mars. 

Här har jag fått hjälp att ordna min blogg eftersom jag inte kom överens med wordpress.   Nu äntligen ser den ut så som jag önskat och jag kan fortsätta utforska mitt kreativa skapande i bloggform. 

Det känns som att jag på många sätt är på väg in i en ny tid där jag kan leva min målbild - något som hänger ihop med det jag jobbat med i snart 1 års tid. Nämligen ”konmari”, ett sätt att lära sig välja in det som ger en lycka och glädje i livet, och tacka av det som inte gör det. Från början handlar det om prylar, i en viss ordning går man igenom kläder, böcker, papper och så vidare till man gått igenom varenda pryl i sitt hem och bara har kvar det man själv valt att behålla. Marie Kondo - The Lifechanging Magic of Tidying up, en bok väl värd att läsa eller lyssna på på Storytel.

Nånstans på vägen inser man att det inte alls ”bara” handlar om prylar. Det handlar om att omge sig med god energi och inse att jag har kraften att välja vad jag vill ha i mitt liv. Det sprider sig vidare till relationer, vänner, boende, sidor hos mig själv osv... 

Själva processen går ut på att man först läser/lyssnar på boken. Därefter skapar man sig en målbild för att veta hur man egentligen vill leva sitt liv - vad är viktigt för just mig. Man kan använda både bild och text om man vill. När målbilden är tydlig börjar man gå igenom kategori för kategori. Jag har förvånats över hur djupt detta påverkat mig och hur ren jag känt mig efter varje kategori gåtts igenom!

Posted by Cecilie | Tagged
Kommentarer 0


kommunikation rädslor och låsningar

Publicerat den 09/02/2019 av Cecilie

Det här med kommunikation i relationer är något jag upplever att jag ständigt övar på. Ändå blir man mest troligt aldrig fullärd, eftersom rädslor plötsligt kan gripa tag i en och då spelar det ingen roll hur duktig man är på kommunikation, för allting låser sig.

Att se på mina medmänniskor med kärlek och förståelse är min önskan och intention. Men det finns några saker som helt kan få mig tappa möjligheten att känna något annat än meningslöshet och tomhet. Att känna mig känslomässigt frihetsberövad eller att få känslan att någon annan försöker styra över mina val gör något med mig som försätter mig i någon sorts känslomässig dvala gentemot den personen. Det är alltså min känsla, inte nödvändigtvis nåt den andra människan gjort. Allting låser sig och jag beskyller samtidigt mig själv för att känna fel, vara fel, vara otillräcklig eftersom jag inte kan känna kärlek i det tillståndet.

Om dessa knutar ska kunna lösas upp krävs kommunikation. Jag behöver vara tydlig med mina behov och ta ansvar för min egen frihet. Men det kan ofta gå ganska lång tid i dvalan innan jag förstår vad som hänt, och vad jag behöver göra. Jag nästlar in mig i olika scenarion och rädslor. Ofta rädslan för att såra. Vilket jag ändå gör när jag blir känslomässigt avstängd.

 

Posted by Cecilie | Tagged kommunikation, rädslor
Kommentarer 0


Older posts →